国産にんにくを熟成発酵。この一粒で鬼に金棒!”鬼黒にんにく”この効果を知れば、必ず食べたくなる!
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栄養と筋肉の関係とは!

  最近ファスティングという言葉良く耳にします。周囲でファスティングしている人も多いです! 効果もたくさんあるとは思いますが、 食事を抜く(絶食する)と・・・   飢餓状態で頭がさえることもありますが …

高血圧にはまず減塩

血圧とは 血圧は 血管の圧力に打ち勝つように、血管に送る圧力のこと。 血圧は心拍によって変化します。収縮期とは最高値を弛緩期は最低値をいいます。 最高血圧は130mmHg以下が正常です。 日本高血圧学会では、最高値130 …

カフェインー眠気が覚めるのはなぜ

カフェインとは カフェインは植物の葉や幹に存在します。苦み成分です。 お茶・コーヒーの香りの元です。   コーヒーの香りは本当に良いですよね~ 焙煎によっても殆ど変化をせずに、その苦み成分の香りが残ります。 カ …

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