まずは読んでほしい記事

2020年9月15日未分類

最近ファスティングという言葉良く耳にします。周囲でファスティングしている人も多いです！効果もたくさんあるとは思いますが、食事を抜く（絶食する）と・・・飢餓状態で頭がさえることもありますが …

「キッコーマンニュートリケア・ジャパンからだ想い」では「女性のからだの悩みと女性を輝かせるパートナーに関する調査」の結果を発表した。同調査は6月8日～13日、配偶者がいる40～59歳の女性1,000名を対象にインタ …

2018年3月21日未分類

血圧とは血圧は血管の圧力に打ち勝つように、血管に送る圧力のこと。血圧は心拍によって変化します。収縮期とは最高値を弛緩期は最低値をいいます。最高血圧は130ｍｍHg以下が正常です。日本高血圧学会では、最高値130 …

2018年3月17日未分類

カフェインとはカフェインは植物の葉や幹に存在します。苦み成分です。お茶・コーヒーの香りの元です。コーヒーの香りは本当に良いですよね～焙煎によっても殆ど変化をせずに、その苦み成分の香りが残ります。カ …